6 alergeni la care nu te-ai fi gandit

Antibioticele

Este factorul declansator de alergii numarul 1. Antibioticele ataca tot, inclusiv bacteriile florei gastro-intestinale care participa la apararea organismului tau de alergenii aerieni (praf, scuame, polen). Ai grija si la antiacide,  la inhibitorii de pompa de protoni dar si la anti-inflamatorii. Si acestia pot sa distruga microflora si sa agraveze simtomele alergiilor.

Poluantii domestici

Cu siguranta te gandesti imediat la acarieni, la mucegai. Trebuie sa stii ca si produsele chimice pot sa declanseze crize de alergii. Cercetatorii ne atentioneaza cu privire la faptul ca locuintele mai vechi de 25 de ani sunt echipate cu sisteme de ventilare nepotrivite, care retin acesti poluanti, acesti iritanti in loc sa ii evacueze. Insa nici calitatea caselor noi sau renovate nu este cea mai buna: cantitatea compusilor chimici – printre care zugraveala proaspata – degaja gaze toxice.

Alergiile incrucisate

Uneori, sistemul imunitar confunda proteinele alimentare cu polenul. Astfel, persoanele care sufera de raceala sau de rinita alergica sunt mai vulnerabile la alergiile declansate de unele fructe sau legume crude sau la fructele cu coaja. Majoritatea proteinelor alergene din fructe si legume sunt distruse in momentul gatirii. Persoanele alergice la ambrozie (iarba de paragina in denumirea populara) ar trebui sa evite si pepenele, dovlecelul si banana. Deoarece gravitatea reactiei la un aliment depinde de cele mai multe ori de concentratia de polen din aer, alergiile incrucisate nu sunt intotdeauna evidente.

Stresul

Cercetatorii au constatat faptul ca persoanele care au trecut printr-un test anxiogen manifesta  simptome de alergie mult mai acute decat dupa consumul unui aliment alergen. Sporind concentratia sanguina de histamina (susbtanta chimica ce provoaca reactia alergica) stresul poate agrava sau sa prelungeasca o alergie de sezon.

Alcolul

Daca reactiile alergice se agraveaza, trebuie neaparat sa reduci consumul de alcool. Cercetatorii au demonstrat faptul ca histamina continuta de bere, vin si bauturile spirtoase poate declansa o reactie alergica. Consumul regulat de vin poate creste riscurile de alergii sezoniere sau cronice la persoanele predispuse la alergii.

Piscina

Atentie la scaldatul in apa piscinei: conform unui studiu recent, apa cu un continut bogat de clor poate irita caile respiratorii, facandu-le pe persoanele care fac baie mai sensibile la alergeni. Produsele pe baza de clor dizolvate in apa pot agrava alergiile preexistente. Persoanele care inoata in mod regulat sunt cele mai predispuse.